Blog

Wir veröffentlichen regelmäßig informative Inhalte zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung

Artikel

Was Sie zum Frühstück essen sollten: und warum Sie den Fokus auf Proteine legen sollten What to eat for breakfast: and why you should focus on protein

Was Sie zum Frühstück essen sollten: und warum Sie den Fokus auf Proteine legen sollten

11.5.2026

Artikel

Das Frühstück kann einen entscheidenden Einfluss darauf haben, wie Sie sich den Rest des Tages fühlen – sowohl körperlich als auch geistig....
Mehr erfahren
Histaminintoleranz: Warum reicht eine histaminarme Ernährung nicht aus und wie lässt sich das Problem wirklich lösen? Histamine intolerance: why a low-histamine diet is not enough and how to truly solve it?

Histaminintoleranz: Warum reicht eine histaminarme Ernährung nicht aus und wie lässt sich das Problem wirklich lösen?

6.5.2026

Artikel

Leiden Sie unter unerklärlichen Blähungen, Migräne oder Nesselsucht, die scheinbar ohne Ursache auftreten? Ein versteckter Auslöser könnte eine Histaminintoleranz (HIT) sein –...
Mehr erfahren
Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel für Kinder und worin besteht der Unterschied zwischen Kids Omega 3+D3/K2 und Kids Omega 3? Omega 3 supplements for children and what is the difference between Kids Omega 3+D3/K2 and Kids Omega 3?

Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel für Kinder und worin besteht der Unterschied zwischen Kids Omega 3+D3/K2 und Kids Omega 3?

4.5.2026

Artikel

Die Bedeutung einer Omega-3-Fettsäure-Supplementierung für Kinder ist eine der häufigsten Fragen unserer Kunden. Wir haben uns entschlossen, die wichtigsten Informationen in diesem...
Mehr erfahren
Die Darm-Haut-Achse: Ein versteckter Faktor für gesunde Haut The Gut–Skin Axis: A Hidden Factor of Healthy Skin

Die Darm-Haut-Achse: Ein versteckter Faktor für gesunde Haut

30.4.2026

Artikel

Der Zustand unserer Haut ist nicht nur eine Frage der Kosmetik. Die Darmgesundheit und die Zusammensetzung des Darmmikrobioms spielen eine entscheidende Rolle....
Mehr erfahren
Krafttraining für Frauen: Vorteile für Hormone, Stoffwechsel und Gesundheit Strength Training for Women: Benefits for Hormones, Metabolism & Health

Krafttraining für Frauen: Vorteile für Hormone, Stoffwechsel und Gesundheit

21.4.2026

Artikel

Krafttraining gilt seit langem als eine Domäne, die Männern vorbehalten ist, die eine große Muskelmasse anstreben. Diese Sichtweise ist jedoch überholt und...
Mehr erfahren
Wenn Sodbrennen auftritt: Was verschlimmert Reflux und wie kann man die Verdauung entlasten? When heartburn strikes: what worsens reflux and how to relieve digestion

Wenn Sodbrennen auftritt: Was verschlimmert Reflux und wie kann man die Verdauung entlasten?

13.4.2026

Artikel

Sodbrennen ist eines der häufigsten Verdauungsprobleme. Es äußert sich als unangenehmes Brennen in der Brust oder im Hals und wird in der...
Mehr erfahren
Kollagen unter der Lupe Collagen Under the Microscope

Kollagen unter der Lupe

7.4.2026

Artikel

Kollagen gehört zu den am häufigsten eingenommenen Nahrungsergänzungsmitteln, doch es ranken sich viele Vereinfachungen und Mythen um diese Substanz. Unterscheiden sich Rinder-...
Mehr erfahren
Vergleich zwischen Schönheitskollagen und Rinderkollagen: Welches sollten Sie wählen und warum? Comparison of Beauty vs. Beef Collagen: Which one to choose and why

Vergleich zwischen Schönheitskollagen und Rinderkollagen: Welches sollten Sie wählen und warum?

27.3.2026

Artikel

Kollagen gehört zu den am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmitteln in allen Altersgruppen, von Sportlern bis hin zu Senioren. Verschiedene Kollagenarten können sich hinsichtlich...
Mehr erfahren