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Wir veröffentlichen regelmäßig informative Inhalte zu den Themen Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung

Artikel

So beugen Sie Osteoporose vor How to Prevent Osteoporosis

So beugen Sie Osteoporose vor

21.10.2022

Artikel

Der 20. Oktober ist der Welt-Osteoporose-Tag, daher haben wir uns entschlossen, dieses Thema in diesem Artikel näher zu beleuchten. Osteoporose betrifft weltweit...
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Wie können Sie Ihr Immunsystem in der Erkältungs- und Grippesaison stärken? How to boost your immune system for cold and flu season?

Wie können Sie Ihr Immunsystem in der Erkältungs- und Grippesaison stärken?

27.9.2022

Artikel

Der Sommer ist definitiv vorbei, und nicht nur die kühleren Temperaturen erinnern uns daran, dass der Herbst Einzug gehalten hat. Diese Jahreszeit...
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Die Aufnahme von Mineralstoffen im menschlichen Körper und was können wir tun, um sie zu verbessern? The absorption of mineral substances in the human body and what can we do to improve it?

Die Aufnahme von Mineralstoffen im menschlichen Körper und was können wir tun, um sie zu verbessern?

17.9.2022

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Eine Reihe von Mineralstoffen ist für uns lebenswichtig. Das bedeutet, dass wir sie nicht selbst herstellen können und daher auf ihre Zufuhr...
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Welche Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie im Sommer nicht vergessen? Which are the supplements to not forget during summer?

Welche Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie im Sommer nicht vergessen?

30.8.2022

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Der Sommer ist die Jahreszeit, in der wir mehr Zeit im Freien verbringen und häufiger dem Sonnenlicht ausgesetzt sind. Leider können Sonneneinstrahlung...
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Omega-3-Fettsäuren aus Algen oder aus Fisch? Omega-3 fatty acids from algae or from fish?

Omega-3-Fettsäuren aus Algen oder aus Fisch?

29.8.2022

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Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Nährstoffe, die in Fisch und bestimmten Pflanzen sowie in Pflanzenölen vorkommen. Dazu gehören ALA (Alpha-Linolensäure), DHA (Docosahexaensäure) und EPA...
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Wissenschaftliche Studien belegen einen Zusammenhang zwischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einem Vitamin-K2-Mangel Scientific studies find a link between cardiovascular disease and vitamin K2 deficiency

Wissenschaftliche Studien belegen einen Zusammenhang zwischen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einem Vitamin-K2-Mangel

27.8.2022

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Über Vitamin K und seine Formen, Wirkungen und Quellen haben wir bereits im vorherigen Artikel berichtet. Vitamin K2, auch bekannt als Menachinon,...
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Unverzichtbare Nahrungsergänzung – wo soll man anfangen? Essential supplementation - where to start?

Unverzichtbare Nahrungsergänzung – wo soll man anfangen?

5.7.2022

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Unser Körper gleicht einer chemischen Fabrik, die für ein gesundes Funktionieren eine optimale Zufuhr an Nährstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen benötigt. Manche...
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Optimierung der Gesundheit: Das dynamische Duo aus Vitamin D3 und K2 Optimizing Health: The Dynamic Duo of Vitamins D3 and K2

Optimierung der Gesundheit: Das dynamische Duo aus Vitamin D3 und K2

31.3.2022

Artikel

Vitamin D3 und K2 erfüllen im Körper jeweils wichtige Funktionen. Ihre Zusammenarbeit ist jedoch besonders im Hinblick auf die Knochengesundheit und die...
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